La vida

¿Qué causa la falta de calcio durante la menopausia, los alimentos y los medicamentos que son ricos en calcio?

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La menopausia (menopausia) es un período de extinción de las funciones reproductivas, que tarde o temprano ocurre en la vida de toda mujer. En esta etapa particular, el cuerpo de la mujer deja de producir estrógenos (hormonas sexuales, que son producidas por los ovarios), lo que provoca una reducción y luego una parada completa del ciclo menstrual.

Durante la menopausia, una mujer tiene que lidiar con síntomas tan desagradables como mareos, dolores de cabeza, sudoración excesiva, sofocos, cambios de humor, apatía, saltos de presión arterial, etc.

Pero si puede eliminar efectivamente estas incómodas manifestaciones con la ayuda de los medicamentos hormonales modernos, ¿cómo evitar el desarrollo de tal efecto clímax como una violación de las funciones del sistema esquelético?

La importancia del calcio en el cuerpo de una mujer durante la menopausia.

La necesidad de calcio en la menopausia se debe a los cambios fisiológicos que sufre el cuerpo de una mujer durante este período.

El metabolismo y los procesos metabólicos más lentos, reduciendo la producción de estrógeno provocan una violación de la absorción de calcio y la aceleración de su lixiviación de los tejidos, seguidos de una disminución en la cantidad de este elemento en el cuerpo, lo que conduce a un aumento de la fragilidad ósea y al riesgo de osteoporosis.

Además de una función tan importante como impartir fuerza a la estructura del tejido óseo, este elemento mineral participa activamente en el sistema nervioso, endocrino y circulatorio, lo que garantiza la transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular adecuada (incluida la cardiaca), la coagulación sanguínea normal y la permeabilidad de la membrana celular.

Con una falta de calcio se pueden observar tales cambios:

  • El deterioro de los dientes (enfermedad periodontal, aparición de placa en el esmalte, sangrado de las encías, aflojamiento y caries dental completa),
  • Deformidad espinal,
  • El desarrollo de patologías cardiovasculares (deterioro de la permeabilidad vascular, aumento de la presión arterial, aumento de la viscosidad de la sangre),
  • Dolor en las extremidades, articulaciones, músculos,
  • Lesiones óseas frecuentes.

Para proteger su salud, reducir la intensidad de la manifestación de síntomas desagradables de la menopausia y prevenir el desarrollo de patologías graves en el sistema esquelético, se recomienda a las mujeres durante este período que ajusten su dieta con alimentos ricos en vitaminas y minerales, así como que tomen suplementos de calcio.

Elegir correctamente los agentes que contienen calcio y establecer un esquema apropiado para su admisión, eliminando posibles complicaciones, solo puede ser un médico.

Preparaciones de calcio para la menopausia.

Para una mujer cuyo cuerpo alcanza el período de la menopausia, es muy importante organizar una buena nutrición con el uso de alimentos ricos en calcio. Se recomienda incluir en la dieta:

  • Leche y productos lácteos (crema agria, yogur, requesón, etc.),
  • Pescado (todas las variedades) y mariscos (col rizada, camarones, ostras, etc.),
  • Verduras picantes (eneldo, perejil, etc.),
  • Los hongos
  • Frutos secos,
  • Frutos secos (avellanas, sésamo),
  • Legumbres (guisantes, frijoles, frijoles, etc.),
  • Aceitunas

Pero, como el cuerpo solo puede asimilar valiosos minerales de los alimentos, esta dieta debe complementarse con preparaciones que contengan calcio. Es necesario seleccionar los mejores medicamentos bajo la guía de un médico.

Sobre la base de los datos de la anamnesis, el examen del paciente y un examen exhaustivo de su estado, a una mujer se le puede recetar uno de estos medicamentos eficaces:

El regulador del metabolismo del calcio y el fósforo se desaceleró durante la menopausia, lo que tiene un efecto pronunciado.

Calcio D3 Nycomed (Noruega).

Estimulador del metabolismo del calcio y el fósforo (utilizado con mayor frecuencia para prevenir la falta de elementos minerales en el cuerpo), que además del carbonato de calcio contiene vitamina D, elementos de ácidos grasos y magnesio.

Natekal (Italia).

Un fármaco complejo que aumenta significativamente la capacidad de absorción de sus vitaminas y minerales, contribuyendo a la consolidación de la estructura ósea.

Regulador eficaz del calcio y el fósforo en el organismo.

Gluconato de calcio (Rusia).

Un remedio asequible que contiene calcio que no tiene contraindicaciones, pero requiere consultar a un médico sobre el esquema y la duración de su recepción.

Al elegir un medicamento, es necesario tener en cuenta esta característica del calcio, como un efecto irritante pronunciado en la mucosa gástrica. Determine con precisión qué calcio es mejor tomar con la menopausia en cada caso individual y teniendo en cuenta el estado del tracto gastrointestinal solo puede experimentarse probando diferentes medicamentos, evaluando su condición.

Si el medicamento no causa molestias y no muestra ningún efecto secundario, entonces le conviene. Además, no te quedes colgado de una cosa. Intenta unos cuantos, luego quedate en el mejor.

¿Por qué debe usarse el calcio durante la menopausia?

Con la edad, algunos cambios ocurren en el cuerpo de una mujer, incluyendo:

  1. Cuando se alcanza una cierta edad, la cantidad de calcio en los huesos se reduce considerablemente.
  2. Con el inicio de la menopausia, puede ver que el proceso metabólico está inhibido.
  3. Y, por lo tanto, los huesos se vuelven más frágiles.

Desde el comienzo del período climatérico, será más razonable consultar a un médico para que le recete los medicamentos individualmente y distribuya su dosis. Además, antes de comenzar a tomar calcio, es necesario tener en cuenta los siguientes puntos:

  1. Es deseable eliminar completamente o minimizar todas las enfermedades asociadas.
  2. Parte del calcio que el cuerpo de una mujer debe recibir debe encontrarse en los productos de uso diario, no solo en pastillas o vitaminas.
  3. El médico debe predecir el desarrollo de la osteoporosis y, en base a esto, prescribir el tratamiento necesario.
  4. Es importante que el médico le diga el nombre del medicamento y le indique cómo usarlo.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de calcio?

Muchas mujeres cometen el mismo error común, a saber: confunden la manifestación de la deficiencia de calcio con las complicaciones durante la menopausia. Para consultar a un médico a tiempo, es importante monitorear de cerca las señales que su cuerpo comienza a dar tarde o temprano:

  1. Desde el sistema nervioso se puede observar ansiedad constante, irritabilidad, un alto grado de fatiga.
  2. La sensación de qué tan rápido fluyen las extremidades, temblor sin causa en ellas.
  3. Calambres en los músculos: la mayoría de las veces sufren de esta pierna.
  4. Debe controlar cuidadosamente la condición de su cabello y uñas: si se vuelven frágiles y débiles, han perdido su brillo y vitalidad, entonces esta es una clara señal de que el cuerpo carece de calcio.
  5. Los dientes tampoco están en las mejores condiciones: la caries aparece muchas veces más a menudo que antes, los dientes son propensos a la caries y a la caries.
  6. Al final, se desarrolla una enfermedad ósea como la osteoporosis. Es difícil de tratar y tiene una serie de consecuencias extremadamente negativas.

¿Qué medicamentos con calcio se prescriben con mayor frecuencia para la menopausia?

Hay una serie de medicamentos que se recetan con mayor frecuencia por falta de calcio durante la menopausia, sin embargo, no debe automedicarse, incluso si realmente no quiere ir al médico.

  1. Vitrum Calcio. Además del calcio, esta preparación de vitaminas contiene una cantidad de micronutrientes esenciales que no permiten que el tejido óseo se colapse y, al mismo tiempo, fortalece la salud de los dientes. Ingesta diaria - 1-4 tabletas.
  2. Natekal D3. Estas tabletas vienen en forma de pastillas masticables, contienen grandes cantidades de calcio y sustancias auxiliares que ayudan al corazón a funcionar normalmente. Las tabletas se recomiendan para disolver o masticar lenta pero cuidadosamente. Ingesta diaria - 2-3 comprimidos.
  3. Calcio D3 Nycomed. Este es el medicamento de mayor calidad y más popular que ayuda a restablecer el equilibrio de calcio en el cuerpo, estimula los procesos metabólicos y fortalece el tejido óseo. Además de otros elementos útiles, las vitaminas contienen una gran cantidad de ácidos grasos, que son simplemente necesarios para una mujer durante la menopausia. Para que los huesos, el cabello y los músculos estén saludables, será suficiente tomar una tableta de este medicamento por día.
  4. Alendronat. Este medicamento es útil para las mujeres que saben de primera mano qué son las fracturas de extremidades. Este remedio ayuda significativamente a reducir el riesgo de fractura recurrente. Sin embargo, están contraindicados para quienes padecen gastritis u otras enfermedades del estómago.
  5. Actonel. Esta preparación está diseñada para garantizar que los minerales, incluido el calcio, no se eliminen de los huesos.
  6. Bonviva Este medicamento está indicado por el hecho de que, hasta la fecha, ya ha tenido una fractura no cohesiva y una fractura en el hueso. El medicamento causa un crecimiento óseo acelerado y, como resultado, una curación más rápida de la fractura.

La medicina tradicional como fuente de calcio.

La medicina tradicional tiene muchas recetas que ayudan a mantener el equilibrio del calcio durante la menopausia normal.

  1. Muela la tiza de la escuela (¡no coloreada!) Y tome una cucharadita dos veces al día, y lávela con abundante líquido.
  2. Las cáscaras de los huevos de gallina o de codorniz se deben lavar bien, se muelen en un molinillo de café, se llenan con jugo de limón natural, se vierten en un recipiente con tapa hermética y se infunden en un lugar oscuro durante aproximadamente una semana. Una vez transcurrido el tiempo especificado, este producto debe consumirse una cucharada tres veces al día después de las comidas principales.
  3. La raíz de valeriana picada se vertió en el fondo del vaso, se vertió agua hirviendo y se dejó hervir durante el día. Dos veces al día para tomar medio vaso.

Atencion Este medicamento no debe ser cosechado para uso futuro, puede deteriorarse, por lo que es mejor preparar un nuevo lote cada día.

¿A dónde va el calcio?

El calcio es un elemento macro que es esencial para la formación del esqueleto humano. Además, el calcio también participa activamente en la regulación del equilibrio ácido-base, tiene un impacto en los procesos del metabolismo, normalizando así el intercambio de agua, sales y carbohidratos.

Este elemento macro también está directamente involucrado en procesos tan importantes que ocurren en nuestro cuerpo, a saber:

  • ayuda a reducir el músculo,
  • provoca la producción de gomones,
  • apoya la actividad enzimática
  • Proporciona fuerza a las uñas, dientes y cabello.
  • Da a las paredes de los vasos sanguíneos la permeabilidad.

Eso es todo para todos estos procesos descritos anteriormente y los costos principales del calcio van. Un gran número de personas piensa que la pérdida de esta macrocélula es insignificante y es posible reponer sus reservas sin ningún problema con el consumo de alimentos enriquecidos con calcio. En algunos casos, tienen razón, pero solo cuando este problema ocurre en la mitad joven de la población y la pérdida de calcio es inferior al 1%. Cuando comience el período climatérico, la pérdida de calcio será más significativa y oscilará entre el 3 y el 4%. En este sentido, lamentablemente, reponer las existencias solo con alimentos es simplemente imposible.

Es posible usar una gran cantidad de cáscara previamente triturada de huevos de gallina o comer tiza, pero no habrá ningún resultado de esto, excepto la función renal dañada, ya que la principal causa de la deficiencia de macroelementos durante la menopausia es una disminución muy fuerte en la productividad del estrógeno, lo que frena el proceso de absorción de calcio en el cuerpo Para resolver este problema, los médicos recomiendan tomar medicamentos como componente principal, que es el calcio. En este caso, es necesario no solo entregar la cantidad correcta del elemento macro, sino también promover su asimilación más rápida posible.

Los oxalatos de calcio, que obtenemos de los alimentos, pertenecen a compuestos muy difíciles y el cuerpo simplemente no puede reciclarlos al 100%. Esto se hace especialmente notable cuando se produce la menopausia. Esto se debe al hecho de que el cuerpo no produce una cantidad suficiente de estrógeno, que es el principal regulador del metabolismo del calcio.

Síntomas de la deficiencia de Ca

El hecho de que haya un deterioro en la asimilación del macroelemento en el período climatérico no significa que los síntomas que indican una escasez de este comiencen a desaparecer activamente durante los primeros días o meses. El inicio de los síntomas depende principalmente de si había una falta de Ca en el cuerpo en el momento de la aparición de la menopausia, así como de la presencia de aflicciones que provocan la eliminación de una gran cantidad de este elemento junto con la orina.

El cuerpo femenino está programado de manera que supervisa de forma independiente el mantenimiento de la concentración deseada de calcio en el plasma sanguíneo. Cuando hay una disminución en la concentración de macronutrientes de menos de 2.2 mmol / l, comienza a responder activamente e intenta reponer el stock de calcio lo más rápidamente posible hasta el límite de la norma. En este caso, las reservas se reponen de huesos, cabello, uñas, dientes y los componentes del cuerpo humano donde se encuentran las reservas más grandes de este mineral. El resultado de este proceso es que los dientes se deterioran, las uñas comienzan a exfoliarse, el cabello se rompe y se cae, el esqueleto comienza a perder su resistencia anterior y aumenta el riesgo de fracturas muy frecuentes y otras lesiones.

Si una mujer no llena su cuerpo con calcio en el momento de la menopausia, tendrá problemas de salud muy graves en forma de las siguientes enfermedades y desviaciones patológicas, como:

  • espasmos musculares
  • dolencias, acompañadas por la curvatura de la columna vertebral en sus diversos departamentos,
  • violación de la frecuencia cardíaca,
  • aumento de la presión arterial,
  • aumento de la ansiedad y el nerviosismo
  • deterioro de la memoria.

Hay una serie de síntomas que pueden indicar una deficiencia de calcio durante la menopausia, a saber:

  • Contracciones musculares involuntarias, repentinas, breves y dolorosas.
  • leve hormigueo o dolor en la lengua y los labios,
  • dolor en los pies y dedos de las extremidades inferiores que tienen una etiología desconocida,
  • Dificultad para respirar, como resultado del espasmo de los músculos de la laringe,
  • pérdida de cabello, dientes,
  • Incrementa la fragilidad de las uñas y su fuerte foliación.
  • Fracturas resultantes de lesiones incluso menores.

Para determinar la presencia de deficiencia de calcio en el cuerpo, no debe esperarse la aparición de los síntomas anteriores. Para ello, puede realizar un análisis de laboratorio. Un análisis de sangre y un electrocardiograma ayudarán en el menor tiempo posible para determinar la presencia de esta patología. En este sentido, si la paciente vigila su salud y visita regularmente a su médico, y también realiza todas sus recomendaciones, entonces ella no tendrá consecuencias graves como resultado de la falta de calcio.

Indicaciones de Ca

Hay un dicho que para que en la vejez no haya problemas de salud, es necesario cuidarlo desde una edad temprana. El uso de alimentos que contengan la cantidad necesaria de calcio, como leche y productos lácteos, mariscos, coles y nabos, ayudará a reponer y mantener el contenido de esta macrocélula en el cuerpo de una mujer normalmente. En el caso de que una niña desde una edad temprana comience a usar varios tipos de dietas que contienen un contenido muy bajo en calorías, su cuerpo comienza a experimentar una deficiencia de calcio, que con el tiempo se hará sentir por la aparición de problemas de salud.

En esta situación, la suplementación con calcio puede ayudar a llenar la deficiencia de calcio. Las indicaciones explícitas para su propósito son los siguientes cambios y procesos que ocurren en el cuerpo, a saber:

  • enfermedades del sistema nervioso central (depresión, apatía),
  • Enfermedades del corazón y vasos sanguíneos.
  • Etapa de crecimiento activo del sistema muscular.
  • Prevención y tratamiento de los cambios patológicos que se producen en el sistema locomotor.
  • prevención de la osteoporosis,
  • Tratamiento de fracturas por diversas lesiones.
  • enfermedad de los niños, caracterizada por una desviación en el desarrollo del sistema esquelético como resultado de la falta de vitamina D,
  • tratamiento del hipotiroidismo
  • hiperfosfatemia - niveles elevados de fosfato en plasma,
  • uso prolongado de medicamentos que promueven la eliminación de grandes cantidades de calcio del cuerpo,
  • micción muy frecuente o diarrea,
  • inmovilización prolongada que conduce a desequilibrio de calcio,
  • en forma de antídoto en caso de envenenamiento con ácido etanodioico o sales de magnesio.

Помимо этого, данную группу лекарств используют также в период возникновения кровоизлияний, аллергических реакций, перепадах показателей артериального давления, нарушениях функционирования печени, туберкулёзе, а также дистрофии спровоцированной энергетической недостаточностью.

Formulario de liberación

Básicamente, todos los medicamentos destinados a reponer las reservas de esta macrocélula se producen en forma de tabletas debido al hecho de que los medicamentos de este tipo se prescriben con mayor frecuencia para prevenir y eliminar la deficiencia de calcio en las mujeres durante la menopausia. Además de las píldoras, estos medicamentos también están disponibles en forma de solución destinada a inyecciones parenterales, así como en forma de polvo.

Preparaciones de calcio

Para eliminar la falta de Ca en el cuerpo al inicio del período climatérico, se prescriben medicamentos que pertenecen a la categoría de suplementos vitamínicos y minerales. Los más populares de este grupo son los siguientes medicamentos, como:

  • Gluconato de calcio,
  • Kalcemin,
  • Calcio D3 Nycomed,
  • Natekal D3,
  • Calcio de montaña D3,
  • Calcimax.

Gluconato de calcio

Esta herramienta fue desarrollada una de las primeras y es el suplemento mineral más barato hasta la fecha. La efectividad del gluconato de calcio es ligeramente inferior a la de los medicamentos más nuevos que contienen calcio, pero a menudo se usa para prevenir la falta de un macroelemento en el cuerpo y en el desarrollo posterior de varias enfermedades y procesos patológicos. Como parte de esta herramienta, el componente principal es la sal de calcio del ácido glucónico.

Antes de usar el medicamento, es necesario moler previamente la píldora a una estructura en polvo. La dosis del fármaco que se utilizará individualmente para cada mujer, dependiendo de las necesidades del organismo y el período climatérico. Básicamente, la dosis varía de 2 a 6 comprimidos a la vez, lo que debe tomarse dos o tres veces al día. Las tabletas deben consumirse antes de las comidas, o una hora y media después de las comidas.

En combinación con el gluconato de calcio, la administración de vitamina D se prescribe a menudo debido a que la vitamina D contribuye a una mejor absorción de esta macrocélula.

A pesar de que esta herramienta es muy simple y extremadamente segura para el cuerpo femenino, tiene una amplia gama de contraindicaciones para usar. Este medicamento está estrictamente prohibido de usar en casos de concentraciones elevadas de calcio en la sangre u orina, así como la presencia en el riñón de cálculos que contengan calcio.

Cuando se usa gluconato de calcio, no es recomendable tomar ningún medicamento al mismo tiempo, ya que ayuda a reducir no solo la disminución de la eficacia, sino que también reduce significativamente el proceso de absorción. La vida útil de la droga es de 5 años.

Figura tomada de lechim-nedug.ru

Calcemine es un medicamento multicomponente que contiene vitamina D y ácido cítrico, que aumenta la biodisponibilidad del calcio. Además, también hay varios minerales en la composición, que son esenciales para regular el metabolismo del calcio y el fósforo en los tejidos óseos. El calcio se encuentra en este producto como carbonato y citrato. El carbonato llena el cuerpo con iones de calcio y el citrato aumenta su absorción. Para eliminar la falta de macronutrientes durante el período de la menopausia, se prescribe una píldora dos veces al día. El medicamento debe consumirse antes de las comidas, tomándolos con una cantidad suficiente de líquido. Las pastillas no deben ser aplastadas o masticadas. La duración del curso depende del estado de la mujer y del nivel de falta de un elemento macro.

Si se usa una gran cantidad de Calcemin en una mujer, se puede producir una sobredosis, que estará acompañada de hipervitaminosis y un aumento de la concentración de Ca en la sangre y la orina. En este caso, debe dejar de tomar el medicamento y realizar rápidamente el procedimiento de lavado gástrico.

Calcio D3 Nycomed

Es un medicamento que se fabrica en forma de tabletas masticables con un sabor a naranja o menta muy agradable. Los principales componentes de la droga son el carbonato de calcio y la vitamina D3. Las píldoras pueden tomarse antes de comer y durante las comidas. Las tabletas deben ser masticadas o disueltas antes de disolverlas por completo en la cavidad bucal. Para prevenir la aparición de osteoporosis durante la menopausia, se debe tomar una píldora una vez al día. En una situación en la que los huesos comienzan a romperse, la droga debe tomarse una pastilla 2 o 3 veces al día. El medicamento Nicomede de calcio D3 no se prescribe en los siguientes casos, como:

  • historial de reacciones alérgicas a los componentes de la droga,
  • insuficiencia renal,
  • trastorno metabólico congénito de la fenilalanina,
  • tuberculosis

Figura tomada de aptekailan.ru

En el caso de una condición de sobredosis, es necesario abandonar el uso del fármaco y llevar a cabo la manipulación del lavado gástrico. La vida útil de la droga Calcio D3 Nycomed es de 36 meses. El medicamento se debe almacenar a una temperatura que no exceda los 25 grados centígrados en un lugar protegido de la humedad y la exposición directa a la luz solar.

¿Por qué necesitamos calcio en el cuerpo?

Para comprender la cantidad de microelementos que debe tomar una mujer, es importante saber para empezar, ¿dónde va después de ser ingerida? El calcio es el microelemento más importante para la salud, cuya ausencia no le daría a una persona una diferencia brillante con respecto a los microorganismos más simples. El hecho es que el esqueleto está completamente formado a partir de este elemento traza: en el cuerpo, su peso es de 1.5 a 2 kilogramos.

La mayor parte de la sustancia (y esto es 99%) va a la formación de huesos, pero esto no significa que el 1% del elemento sea absolutamente inútil para los humanos. Regula el equilibrio ácido y alcalino, participa en la coagulación sanguínea, normaliza la absorción de carbohidratos.

La falta y la escasez del componente no permitirán llevar a cabo muchos de los procesos necesarios para una salud normal.

Además, afectará negativamente la apariencia del cabello, la placa de la uña y los dientes. Sin embargo, el mayor peligro es la falta de calcio para el sistema esquelético, ya que comienza a colapsarse, lo que no es la mejor manera de afectar la función motora de una persona.

Dado que el calcio está disponible en muchos alimentos, su deficiencia se puede reponer rápidamente. Por lo general, todos los días una persona pierde el 1% del microelemento, lo que no afecta su salud. Pero durante el inicio de la menopausia, la pérdida ya es del 4-5%; en este caso, no será posible reponer su equilibrio solo con alimentos. Incluso si una mujer come muchos productos de calcio, todavía no ayuda a restablecer el nivel normal del oligoelemento, ya que simplemente no será absorbido por el cuerpo.

Síntomas que indican una falta de calcio en el cuerpo.

No se recomienda tomar medicamentos para el calcio sin la aparición de la menopausia, esto se hace solo con el desarrollo de enfermedades durante el curso de las cuales se produce una rápida eliminación del calcio en el cuerpo. Muchas mujeres, como muestran la mayoría de las revisiones, cometen un error: confunden la deficiencia de calcio con las complicaciones que surgen durante el desarrollo de la menopausia. Para visitar a un especialista a tiempo, es importante prestar atención a las señales del cuerpo, que comenzará a dar poco después del inicio de la menopausia.

Estos incluyen:

  • calambres en las extremidades inferiores, que aparecen principalmente en la noche,
  • irritabilidad y agresividad frecuentes,
  • fatiga femenina
  • temblor en las extremidades
  • hinchazón de la pierna.

Estos signos indican el desarrollo de la menopausia y también permiten comprender que no hay suficiente calcio en el cuerpo. También tenga en cuenta que el nivel insuficiente del elemento traza puede ser como las uñas y el cabello: se vuelven débiles, sin vida, quebradizos y menos brillantes.

Con una falta de calcio, los dientes comienzan a romperse, y la mujer está preocupada por la caries.

Si la paciente ignora los síntomas de la menopausia y no va a aumentar el nivel de calcio, puede desarrollar osteoporosis, una enfermedad ósea grave en la que su estructura se colapsa rápidamente. Esta enfermedad es difícil de tratar, por lo que es mejor evitar su desarrollo; es suficiente para comenzar a tomar suplementos de calcio a tiempo.

Medicamentos de calcio

Hoy en día, se han desarrollado varios medicamentos que ayudan a evitar las complicaciones de la menopausia. El médico los escribe después de examinar al paciente. ¡Independientemente elegir drogas está estrictamente prohibido!

Los medicamentos más conocidos que prescribe el médico para eliminar los síntomas de la menopausia son:

  1. Vitrum Calcio. Este es un medicamento complejo que, además del calcio, contiene una gran cantidad de oligoelementos capaces de mantener el tejido óseo sano. En otras palabras, las sustancias no permiten que se colapse, pero al mismo tiempo saturan el cuerpo con elementos útiles. La ventaja de la droga es que puede tratar rápidamente los síntomas de la menopausia. Take Vitrum Calcium se recomienda para 2-4 tabletas al día.
  2. Natekal D3. Este medicamento es una pastilla masticable, en la que hay calcio y una serie de elementos auxiliares. Restauran el trabajo del corazón, mejoran la condición del sistema nervioso y también tienen un efecto de fortalecimiento en los huesos. Las tabletas deben ser masticadas durante mucho tiempo o disolverse, de modo que el calcio penetre gradualmente en el cuerpo. Dosis diaria - 2-3 pastillas.
  3. Calcio D3 recibido. El medicamento más famoso y eficaz, que restaura rápidamente el nivel normal de calcio en el cuerpo femenino. Además, el medicamento puede fortalecer el tejido óseo y estimular los procesos metabólicos, lo cual es importante cuando ocurre la menopausia. Para reponer el equilibrio de calcio, es suficiente que el paciente tome 1 tableta por día.
  4. Alendronat. Este medicamento se requiere para beber en mujeres cuya osteoporosis ya ha comenzado un desarrollo activo. La medicina fortalece los huesos y también previene la violación de su integridad. Para restaurar la salud del sistema óseo, es necesario someterse a un tratamiento con alendronato. Pero este medicamento está altamente concentrado, por lo que está prohibido llevarlo a mujeres con enfermedades del estómago.
  5. Actonel. Este medicamento se crea para garantizar que los huesos no pierdan el suministro de componentes minerales, en particular, el calcio.
  6. Bonviva El medicamento se prescribe a quienes ya tienen grietas en los huesos o fracturas óseas no coalescentes. Se prescribe a las mujeres durante la menopausia, cuando los huesos son propensos a fracturas y grietas.

Cada tipo de medicamento debe tomarse en consulta con el médico, de lo contrario se producirá una menopausia con complicaciones.

Formas populares de rellenar el oligoelemento.

Muchos foros contienen información de que si a una mujer se le prescribe un medicamento de calcio, también debe seguir el método tradicional de terapia. Esto le permite mejorar la absorción de elementos traza útiles, así como evitar los síntomas desagradables de la menopausia.

  1. Tiza Tomamos tiza ordinaria (blanca, no color), luego la molemos. Tomar el polvo debe ser 2 veces al día en una cuchara. Opcionalmente, la tiza se agrega a los platos fríos o se lava con abundante agua.
  2. La cáscara de los huevos. Tomamos las cáscaras de huevo (o la cáscara de huevo de codorniz), las lavamos a fondo, las metemos en el horno y las calentamos a 50 grados centígrados. Esto destruirá todos los microbios dañinos. Luego ponga la cáscara en un molinillo de café y llénelo con jugo de limón recién exprimido. Después de eso, la masa de curación se transfiere a un recipiente sellado, y luego se coloca en un lugar oscuro para insistir durante 1 semana. Tome el medicamento después de una comida en una cuchara, regado con agua para una mejor absorción de calcio.
  3. Raíz de valeriana. Tomamos la raíz previamente triturada, la vertemos en el fondo del vaso y luego vertemos agua hirviendo. Deje reposar durante 1 día, después de lo cual bebemos líquido durante todo el día. Es importante tener en cuenta que no se recomienda cosechar este tipo de medicamento para más adelante, ya que se deteriora rápidamente. Es mejor realizar la elaboración de la cerveza todos los días durante el curso del tratamiento.

Los alimentos ricos en calcio y otros oligoelementos que alivian los síntomas de la menopausia incluyen:

  • mariscos,
  • todas las variedades de pescado
  • brócoli
  • nabo
  • la col
  • cualquier tipo de productos lácteos que no deben ser demasiado grasos, y no deben ser azúcar,
  • Nueces, dotadas no solo de calcio, sino también de ácidos grasos beneficiosos,
  • sésamo y amapola,
  • cortar
  • Verdes frescos.

Si ingiere diariamente algunos de los productos mencionados anteriormente, repondrá rápidamente el nivel de calcio en el cuerpo y evitará enfermedades graves durante la menopausia, causadas por la falta de un elemento beneficioso en el cuerpo. Está prohibido realizar el tratamiento por su cuenta, es mejor acudir a un médico general que le recete la terapia correcta que sea incapaz de dañar la salud.

Propósito del calcio

El calcio es uno de los elementos esenciales asignados durante la menopausia. Esto se explica a continuación. Con la edad, la cantidad de este elemento en el cuerpo disminuye. Además, durante este período de la vida de una mujer, los procesos metabólicos y el metabolismo se ralentizan significativamente. Esto ya puede llevar al desarrollo de patologías asociadas con el aumento de la fragilidad del sistema esquelético. Empeorando la situación y el hecho de que el proceso de absorción de calcio también se ve perturbado. Además, en el contexto de la menopausia, se excreta más rápido del cuerpo. Esto conduce a un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad como la osteoporosis.

Para elegir los medicamentos correctos que contienen calcio, debe consultar a un médico y solo con él para determinar la dosis exacta.

La efectividad del tratamiento depende de muchos factores. Por lo tanto, antes de comenzar a tomar suplementos de calcio, es importante realizar varias acciones:

  • excluir enfermedades concomitantes
  • Determinar la dieta y la cantidad de calcio en los alimentos.
  • para evaluar la probabilidad de osteoporosis,
  • Junto con el médico para elegir la dosis y el nombre de los fondos.

Para normalizar todos los procesos asociados con la asimilación de un elemento, es suficiente asegurar al menos 1200 miligramos de calcio por día. Las sales se absorben más rápidamente, es decir, gluconato de calcio. Durante el período de la menopausia, seis tabletas por día son suficientes. Para aumentar la efectividad del remedio, se recomienda triturar las tabletas antes de usarlas. También se pueden tomar los preparados con leche. La dosis diaria se divide generalmente en 2-3 dosis.

Es especialmente importante enfatizar que el calcio, incluso con su uso regular, puede simplemente no ser absorbido. La responsabilidad de este proceso recae en la vitamina D. En consecuencia, si desea obtener excelentes resultados, en paralelo, es importante tomar productos con el contenido de esta vitamina.

Por lo tanto, si la elección recae en las monopreparaciones que contienen calcio, en paralelo debe tomar otros medios para mejorar su absorción. También puede elegir un complejo, que incluye tanto este elemento como las vitaminas.

Métodos alternativos de producción de calcio

Para prevenir la osteoporosis en la menopausia de una mujer, es importante proporcionar suficiente calcio en la dieta. En consecuencia, incluso antes del período de la menopausia, debe reconsiderar su dieta. En grandes cantidades, el elemento deseado está contenido en los siguientes productos:

  • Verduras frescas, en particular repollo, brócoli, ensaladas y nabos,
  • Todas las variedades de pescado y otros mariscos.
  • Leche y todos los productos lácteos.

Estos son productos obligatorios que las mujeres deben tener en su dieta durante la menopausia. Si se decide tomar medicamentos adicionales, es necesario calcular correctamente la dosis, teniendo en cuenta el calcio de los alimentos.

No te olvides de la medicina tradicional durante la menopausia. Gracias a las recetas seleccionadas correctamente, no solo puede reponer la cantidad de calcio en la sangre, sino también aliviar significativamente el curso de la menopausia. Solo necesita saber qué composición de hierbas necesita usar para mejorar su condición.

Hay muchos consejos sobre el uso de tiza triturada. Para reponer el calcio, una cucharadita es suficiente. Es importante usar tiza pura sin pegamento. Para mejorar la digestibilidad, puedes tomarlo con leche. También se absorbe perfectamente el polvo de la cáscara de los huevos. En este caso, se recomienda dar huevos de codorniz. La cáscara debe secarse, quitar la película interior y luego moler.

Hay otra receta. Es necesario rellenar la cáscara con jugo de limón. Después de una semana, puede comenzar a tomar el medicamento en una cucharada por día. El rizoma de valeriana tiene un excelente efecto en la menopausia. No solo aumentará la cantidad de calcio en la sangre, sino que también mejorará significativamente la salud general debido al efecto calmante.

Además de lo anterior, hay hierbas especiales que no solo ayudan a mejorar la condición durante la menopausia, sino que también aumentan el contenido de calcio en la sangre. Pero también se recomienda tomarlos solo después de consultar a un médico. Si las mujeres ya muestran signos de osteoporosis, se requerirán suplementos de calcio.

Drogas para mujeres

Hay una gran cantidad de herramientas que se utilizan para reponer el calcio. Entre ellos se encuentran los medicamentos que tienen un efecto pronunciado:

  • Miacalcic Los medios de los fabricantes suizos. Contribuye a la normalización del metabolismo del fósforo-calcio, disminuyendo la velocidad durante la menopausia. Средство достаточно дорогостоящее, но при этом, если принимать его правильно, уже через 2-3 дня можно заметить выраженный эффект.A menudo se designa con menopausia, así como con una marcada falta de calcio en el cuerpo.
  • Calcio D3 Nycomed de fabricantes noruegos. También contribuye a la estabilización del metabolismo del fósforo-calcio. Disponible en diferentes dosis y con un número diferente de tabletas por paquete. También diferentes a un precio asequible. Se recomienda tomar pastillas antes de la menopausia con el fin de prevenirlas. Para que el calcio se absorba mejor, se recomienda tomar estos medicamentos con leche.

  • El gluconato de calcio es el medicamento más asequible del fabricante nacional. Puede tomarlo durante mucho tiempo, pero es mejor consultar con su médico y elaborar un esquema.
  • Natekal. Esta es una herramienta integral. Dichas preparaciones contienen varios componentes a la vez, lo que mejora significativamente su absorción y efectividad. Producido por la empresa italiana.
  • Calcemin regula el metabolismo del calcio-fósforo. Durante el período de la menopausia alivia fácilmente el peso en las piernas, elimina los calambres y fortalece el sistema óseo.

Importante: el período de la menopausia puede ser bastante difícil. En consecuencia, en paralelo, es necesario tomar otras drogas. La mayoría de ellos están perfectamente combinados con agentes que contienen calcio.

Tratamiento de la osteoporosis

También puede darse el caso de que durante la menopausia una mujer no haya utilizado ningún medio y la pérdida pronunciada de calcio conduzca al desarrollo de la osteoporosis. En tal situación, no habrá ningún efecto especial de los complejos vitamínicos. Es mejor tomar medicamentos que contribuyan no solo a fortalecer los huesos, sino también a prevenir la eliminación de calcio del cuerpo. Se trata de biofosfonatos.

Entre su gran número se pueden distinguir los siguientes fármacos:

  • Alendronat. El ingrediente activo es el ácido alendorónico. Durante la menopausia, estimula la osteogénesis. Cuando la menopausia se administra en una tableta por semana, y mejor con el estómago vacío.
  • Actonel. Especialmente necesario para aquellos que toman glucocorticoides durante este período. Apoya la actividad de los osteoblastos. Cuando la menopausia también se designa una vez a la semana.
  • La bonviva actúa por el ácido ibandrónico. Durante la menopausia, aumenta la densidad ósea y previene las fracturas. La herramienta es muy poderosa y se toma con la menopausia solo una vez al mes.

Una diferencia importante en los biofosfonatos es la duración del efecto. Pero antes de tomar estos medicamentos, es importante excluir las contraindicaciones.

Durante el período de tratamiento, pueden ocurrir violaciones del estómago debido a una acción irritante pronunciada. En algunos casos, los comprimidos se prescriben solo después de eliminar la patología del tracto digestivo.

En el caso de que una mujer en el período de la menopausia se sienta satisfecha y no tenga ninguna desviación especial, es mejor dar preferencia a los complejos de vitaminas y recetas de la medicina tradicional. Las drogas más serias se usan sólo con receta.

Del video aprenderá qué alimentos son ricos en calcio:

El papel del calcio en el cuerpo.

A una edad temprana, el cuerpo durante el sueño se llena con minerales y vitaminas esenciales. El metabolismo adecuado ayuda a que los componentes sean absorbidos sin esfuerzo. A menudo, los moretones y abrasiones infligidos sanan en poco tiempo. Una persona se siente menos cansada y está cargada con un suministro inagotable de energía. En la edad adulta, todo es diferente. La falta de vitaminas y minerales conduce a una rápida fatiga. La reserva de energía va con doble potencia.

Los elementos minerales son importantes para el cuerpo, la falta de efectos agudos en el sistema nervioso, con la menopausia por partida doble. La carga en el corazón aumenta, hay dificultad para respirar y dolor en el pecho. Existen riesgos de ictus y preinfarto. La sangre se vuelve más gruesa, aumenta la presión arterial y forma coágulos de sangre. Los minerales se eliminan rápidamente del cuerpo, y su reposición se puede hacer solo a través de los alimentos. Su cantidad consumida debe ser mayor que la perdida, y el mineral que contiene los productos no es suficiente. Salida: preparaciones que contienen calcio.

Los coágulos de sangre son comunes en la menopausia.

Consecuencias de la deficiencia de calcio.

La falta de minerales en la menopausia es peligrosa para la osteoporosis. Esta enfermedad se caracteriza por el debilitamiento de los huesos, la estructura se vuelve más porosa y quebradiza. Aumentan los riesgos de fracturas. En casos severos, la enfermedad lleva a parálisis a corto plazo, o discapacidad. Esta enfermedad también es peligrosa porque no se nota de inmediato. La gente aprende sobre esto solo después de un par de tres fracturas. Cambio de postura al caminar. Aparece un vago que se ve con el tiempo. En las enfermedades graves, pueden producirse fracturas patológicas, se curan durante más tiempo y son más dolorosas. Puede haber modificaciones físicas así como movimientos difíciles.

Con la osteoporosis, las personas mayores de sesenta años entran en la zona de riesgo. En la mayoría de las mujeres. La menopausia aumenta la probabilidad de la enfermedad.

Afecta el factor hereditario, la estructura corporal, los huesos delgados son más peligrosos. Medicamentos de drogas pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad. La densitometría de rayos X, o el método más común, la densitometría por ultrasonido, puede ayudar a identificar la enfermedad. También vale la pena recordar que la osteoporosis es incurable, solo puede ralentizar el proceso.

Debido a la falta de calcio, la columna vertebral también se ve afectada. Ahora la carga es mayor. Cuando se camina durante mucho tiempo, el dolor de espalda es más común. La falta de minerales puede afectar no solo a los huesos. El sufrimiento del cabello, perdiendo su atractivo, se vuelve quebradizo y sin brillo. El esmalte de los dientes se vuelve más delgado y, al tener un efecto destructivo, aparece la caries. Romper el clavo.

Incluso si una mujer no nota todos estos fenómenos, no debe relajarse. Pueden manifestarse mucho más tarde, lidiar con ellos, será mucho más difícil. Es mejor comenzar a tomar suplementos de calcio antes. Esto facilitará la transferencia de la menopausia y será menos probable la fragilidad ósea.

Los medicamentos que contienen calcio deben consumirse lo antes posible.

Metodos de tratamiento

Con la menopausia leve, algunas mujeres toman tabletas de calcio sin suplementos vitamínicos. El calcio puro se vende en farmacias sin receta, no tiene contraindicaciones, no se han cumplido los casos de sobredosis, puede haber una variedad de sabores y olores (el medicamento en sí no tiene sabor ni olor, se complementa con sabores y sabores naturales). Esta opción está disponible y causa al cuerpo el menor daño. Tal calcio se toma mejor amasando una píldora en polvo y lavándola con abundante agua. En forma de polvo, se absorbe mejor.

Con la menopausia fluye con más dificultad. El calcio de un solo componente no funcionará. Necesitamos medicamentos que contengan vitaminas y un enfoque integrado. En ningún caso no iniciar el autotratamiento. Con la elección del medicamento debe ayudar al médico, después de un examen detallado. Así, se asignará la medicación más adecuada para el paciente.

Preparaciones para la normalización del calcio en el organismo.

Es importante recordar que al tomar agentes farmacológicos, no se olvide de los muchos efectos secundarios que los acompañan. Antes de tomar el medicamento, necesita un buen manual de instrucciones. Si aparece alguna de las contraindicaciones, es necesario cambiar el tratamiento. La siguiente es una lista de medicamentos destinados a restaurar el calcio en el cuerpo de una mujer:

  • Nikon D3 de calcio (un producto combinado que contiene vitamina D y magnesio, aumenta la absorción de calcio y normaliza su metabolismo, está disponible en todas las farmacias),
  • Calcimax (utilizado para la curación más rápida de las contusiones, así como las fracturas, acelera el intercambio de calcio, fortalece los músculos, contiene un complejo de vitaminas)
  • Vitrum calcio (la sustancia principal del fármaco combinado es el carbonato de calcio, fortalece los dientes, el cabello, todo el tejido óseo),
  • Natekal D3 (medicamento que contiene vitaminas, fortalece los huesos, ayuda a la rápida absorción del calcio),
  • Miacalcic (mejora el tracto gastrointestinal, reduce la liberación de jugo gástrico, acelera el metabolismo, ayuda al calcio a digerir).

El calcio D3 Nycomed se puede comprar en cualquier farmacia

Nutrición y deporte con falta de calcio.

El estado emocional inestable, el estrés, el estilo de vida poco saludable también pueden agravar la condición. Tales hábitos dañinos como fumar y el abuso del alcohol no serán beneficiosos para un cuerpo sano. Deben ser abandonados ante todo. Con el clímax, su influencia aumenta varias veces. Las células se rompen más rápido. Las vitaminas son más difíciles de digerir.

Si se compromete prematuramente a mejorar su cuerpo, puede evitar algunas de las dificultades que acompañan la menopausia. Las cargas moderadas y la rutina diaria bien diseñada reducirán la carga sobre el cuerpo.

La condición del sistema nervioso ayudará a mejorar las hierbas calmantes, masajes, también puede tomar té con menta. Deportes, trotar, ejercicios para fortalecer los músculos ayudarán a deshacerse de las consecuencias indeseables. También debes revisar tu dieta. Retire de la dieta todos los alimentos dañinos, incluidos los alimentos de preparación rápida y los alimentos grasos. En el menú del día, asegúrese de agregar frutas y verduras. La mayor parte de la recuperación de calcio es promovida por:

  • Requesón, queso, crema agria y cualquier otro producto lácteo.
  • brócoli, espinaca o repollo común,
  • Diversos condimentos y especias (pimienta, perejil, mostaza, eneldo),
  • guisantes, frijoles y otras legumbres,
  • Pescados y otros mariscos, incluyendo ostras, coles, camarones, etc.
  • ternera
  • aceitunas
  • el ajo
  • setas
  • Frutos secos (especialmente albaricoques secos y albaricoques secos),
  • huevo en polvo,
  • Chocolate, preferiblemente blanco (en chocolate oscuro, la cantidad mínima de calcio),
  • Productos de harina (bollos, pan blanco, galletas),
  • amapola

Pero incluso con una dieta de este tipo, es necesario comer medicamentos que contengan calcio. Los minerales de estos productos solo se absorben parcialmente, y una gran parte de las vitaminas pasan. Para obtener de la comida anterior la cantidad correcta de minerales que necesita para comer una porción que el cuerpo simplemente no domina. Por eso, para una vida plena y saludable, combine una dieta saludable, cargas de ejercicio y suplementos vitamínicos recetados por un médico.

Los alimentos con calcio ayudarán a llenar la deficiencia de este elemento en el cuerpo.

Métodos populares

Entre otras cosas, también hay métodos populares para una mejor absorción del calcio. Para nuestro tiempo, un número considerable de ellos se han acumulado, y la gente tiene críticas positivas. Hacer la herramienta usted mismo es fácil, toma un poco de tiempo. Ejemplo: una cáscara hecha de huevos de gallina. Para este método, los huevos se lavan en solución de soda, se cocinan y se limpian. Separe la película de la cubierta y muélala manualmente o en un molinillo de café. El polvo resultante se combina con una pequeña cantidad de jugo de limón y se toma 1-2 veces al día.

Más el método con cáscara de huevo en su disponibilidad y facilidad de preparación, pero la digestibilidad no la mejora. A pesar de las críticas positivas en la dirección de la medicina tradicional, la mejor opción sería una consulta completa con un médico. Los medicamentos ya probados y probados serán más efectivos y se seleccionarán exclusivamente para el caso del paciente. En consecuencia, los riesgos son menores.

Cada mujer debe elegir un tratamiento individual, teniendo en cuenta las características del cuerpo y el curso de la enfermedad. No se pueden mezclar varias drogas, no funcionará con esto, solo duele.

No tengas miedo de la menopausia. Al cuidar de sus problemas de salud enumerados en el texto puede evitarse. La nutrición adecuada, el ejercicio, dentro del rango normal y una gama completa de vitaminas le darán fuerza y ​​fortalecerán el cuerpo. El tratamiento permanente aumentará el éxito en la curación del cuerpo. La enfermedad no ataca a una persona sana.

¿A dónde va el calcio?

Primero, veamos, ¿por qué estamos tan preocupados por la pérdida de calcio que perdemos? El calcio es uno de los oligoelementos más importantes, sin el cual una persona sería un poco diferente de los microorganismos más simples. Después de todo, nuestro esqueleto se forma en gran parte debido al calcio, que en el cuerpo de un joven alrededor de 1.5-2.2 kg.

Así, el 99% del calcio en el cuerpo va a la formación del esqueleto. Pero esto no significa que el calcio restante sea inútil. Este 1% logra regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo, participar en el proceso de coagulación sanguínea, influir en los procesos metabólicos, normalizando el intercambio de agua, sales y carbohidratos.

Sin la participación del calcio no se pueden hacer muchos procesos importantes en el organismo. Por ejemplo, la contracción muscular y la producción de hormonas, el trabajo del sistema nervioso y el mantenimiento de la actividad enzimática. Debido al calcio, las paredes de los vasos tienen una permeabilidad limitada, mientras que los dientes, el cabello y las uñas conservan su fuerza. El calcio se gasta en todas estas necesidades del cuerpo.

Algunos dirán que no hay nada terrible en la pérdida de calcio, porque hay muchos alimentos que contienen este elemento traza, lo que significa que se puede evitar la deficiencia de calcio. Quizás tengan razón cuando se trata de mujeres jóvenes, cuya pérdida anual de calcio no supera el 1%. La única excepción es el período de embarazo, cuando el cuerpo femenino tiene que compartir el calcio con el bebé que crece en su interior.

Con el clímax, la causa de la pérdida de calcio es ligeramente diferente. Aquí, la causa es el estrógeno, que, por desgracia, se vuelve insuficiente para la absorción normal de calcio de los alimentos. La pérdida de calcio durante este período aumenta a 4-5% y es casi imposible reponerlo sin la ayuda de preparaciones de calcio durante la menopausia. Puede comer cáscaras de huevo picadas con cucharas y roer la tiza con kilogramos, pero, aparte de los problemas renales, esto no llevará a ninguna parte. Después de todo, para entregar calcio al cuerpo no es suficiente, necesita ayudar con su absorción.

Los fosfatos, carbonatos, oxalatos de calcio, obtenidos por el cuerpo con los alimentos, son compuestos poco solubles, y su cuerpo a menudo no puede procesarlos. Esto es especialmente notable en la menopausia, cuando el cuerpo pierde su asistente principal, que regula el metabolismo del calcio, el estrógeno.

Los síntomas de la deficiencia de calcio

El hecho de que la situación con la absorción de calcio se complique durante el período de la menopausia no significa que los síntomas desagradables aparezcan en los primeros días o meses. Todo depende de si hubo una falta de Ca en el cuerpo de la mujer antes de la menopausia, o si ella cuidó su salud por adelantado, consumiendo regularmente una cantidad suficiente de productos que contienen calcio a una edad temprana, y también si la mujer tiene enfermedades asociadas. La cantidad se excreta en la orina.

El cuerpo humano está controlando de cerca que la dosis óptima de calcio se mantenga en la sangre. La situación en la que la concentración de calcio cae por debajo de 2,2 milimoles por litro de sangre se convierte en un tipo de señal de "SOS" a la que el cuerpo reacciona de una manera especial. Tratando de llenar la deficiencia de Ca en la sangre, toma este importante mineral de los dientes, cabello, uñas, huesos, donde este elemento traza estaba presente en cantidades suficientes. Como resultado, los dientes y las uñas comienzan a desmoronarse, el cabello se vuelve frágil y se cae, los huesos pierden su fuerza anterior, lo que lleva a fracturas frecuentes y discapacidad.

Si no toma suplementos de calcio durante la menopausia, esto puede provocar problemas de salud graves, como:

  • enfermedades caracterizadas por una curvatura notable de la columna vertebral (escoliosis, lordosis, cifosis),
  • espasmos musculares
  • trastorno del ritmo cardíaco (arritmia),
  • aumento de la presión arterial,
  • ansiedad y nerviosismo
  • problemas de memoria

Los siguientes síntomas indican que el cuerpo carece de calcio:

  • calambres musculares frecuentes,
  • leve hormigueo o dolor en la lengua y los labios,
  • cosquilleo o dolor incomprensible en los dedos y pies,
  • dificultad para respirar debido al espasmo de los músculos de la laringe,
  • Pérdida activa de dientes y cabello, fragilidad y deslaminación de las uñas.
  • Fracturas óseas frecuentes por osteoporosis.

En principio, la mayoría de las veces no es necesario esperar el inicio de los síntomas anteriores, la deficiencia de calcio se identifica fácilmente mediante pruebas de laboratorio. Un análisis de sangre más un ECG (debido a una alteración de la conducción en el corazón de los impulsos eléctricos) ayudará muy rápidamente a determinar la patología. Por lo tanto, si una mujer se somete regularmente a un examen médico y cumple con las prescripciones del médico, las graves consecuencias de un déficit de Sa no la amenazan.

Indicaciones para el uso del calcio en la menopausia.

De acuerdo con las reglas, para evitar problemas en la vejez, vale la pena cuidarse en su juventud. El uso de un número suficiente de diferentes tipos de repollo, nabos, una variedad de mariscos, leche y productos lácteos ayudará a mantener un equilibrio óptimo de calcio en el cuerpo. Si una mujer se somete a dietas bajas en calorías, o debido a una serie de razones por las que su dieta es limitada, el cuerpo comienza a experimentar una falta de Ca, que después de algunos (a veces lo suficientemente largo) conduce a problemas graves. Por ejemplo, en osteoporosis con destrucción progresiva de tejido óseo.

Aquí, las preparaciones de calcio vienen a ayudar, que, por cierto, se usan no solo para la menopausia y la deficiencia de calcio causada por la desnutrición. Las indicaciones para el uso de preparaciones de calcio son más amplias, es:

  • algunas enfermedades del sistema nervioso central, como la depresión o la apatía,
  • enfermedades del sistema cardiovascular
  • период активного роста костно-мышечной системы (детский и подростковый возраст),
  • el período de maternidad y lactancia para la formación del esqueleto y el tejido neuromuscular en el niño, así como para reponer las reservas de calcio en el cuerpo de mamá,
  • Prevención y tratamiento de ciertas patologías que afectan el sistema musculoesquelético, la más común es la osteoporosis.
  • fortalecimiento de los dientes y las encías (con fines profilácticos, así como como parte de un tratamiento integral de caries y enfermedad periodontal),
  • normalización con crecimiento acelerado,
  • mantener el equilibrio de calcio en hombres mayores de 50 años y prevenir la osteoporosis en mujeres mayores de 40 años,
  • Tratamiento y prevención de fracturas.
  • tratamiento del raquitismo y otros trastornos metabólicos de la vitamina D,
  • tratamiento de la hipoparateriosis (alteración del metabolismo del calcio-fósforo),
  • hiperfosfatemia (niveles altos de fosfato en la sangre),
  • Tratamiento a largo plazo con medicamentos que promueven la excreción de Ca del cuerpo (corticosteroides, fármacos antiepilépticos, diuréticos).
  • Patologías en las que se observa micción frecuente o diarrea,
  • Adherencia prolongada al reposo en cama, lo que produce un desequilibrio de Ca
  • como antídoto para la intoxicación con ácido oxálico, sales de magnesio y ácido fluorico.

La ingesta de calcio también se justifica en algunas otras patologías: manifestaciones alérgicas, hemorragias diversas, distrofia en el contexto de una deficiencia energética grave. Además del asma, la tuberculosis pulmonar, la hepatitis, un fuerte aumento de la presión en mujeres embarazadas y mujeres en trabajo de parto, inflamación de los riñones (nefritis), lesiones hepáticas en el contexto de intoxicación general del cuerpo.

Suplementos vitamínicos y minerales con calcio

Consideremos con más detalle qué preparaciones de calcio pertenecientes al grupo de los suplementos de vitaminas y minerales son los más populares en la prevención y el tratamiento de la deficiencia de calcio en el cuerpo durante la menopausia.

"Gluconato de calcio" - El primero del mercado nacional y el suplemento mineral más barato para la dieta básica. Puede que no sea la más efectiva, pero está disponible para la población general del país como un profiláctico contra las enfermedades asociadas con la deficiencia de calcio en el cuerpo.

Este es un medicamento de un componente, cuyo ingrediente activo es el gluconato de calcio. Para tomarlo, al igual que otros medicamentos que contienen calcio, los médicos aconsejan, después de moler las tabletas al estado de pequeñas astillas o polvo. La dosis del medicamento para la menopausia se establece individualmente, según las necesidades del cuerpo, y varía de 2 a 6 tabletas (de 1 a 3 g) a la vez. La frecuencia de tomar el medicamento es de 2 a 3 veces al día. Es mejor tomar pastillas antes de las comidas o después de una a una hora y media después de una comida.

Tomar este medicamento se combina mejor con suplementos vitamínicos que contengan vitamina D, que tienen un efecto beneficioso sobre la absorción de Ca.

Esta droga aparentemente más simple y generalmente segura tiene suficientes contraindicaciones. Esto es un aumento del contenido de Ca en la sangre y la orina (hipercalcemia e hipercalciuria), la formación de cálculos renales que contienen calcio en el contexto de las patologías mencionadas anteriormente, la formación de nódulos (granulomas) en diversos órganos, que es característica de la sarcosidosis. La ingesta paralela de gluconato de calcio y glucósidos cardíacos no está permitida, ya que una terapia incorrecta aumenta el riesgo de arritmia.

Las interacciones de los medicamentos con otros medicamentos a menudo se reducen al hecho de que el gluconato de calcio, al tomarlo, reduce la efectividad de ciertos medicamentos (antibióticos de tetraciclina, calcitonina, fenitoína) o disminuye su absorción (preparaciones de hierro para administración oral, digoxina, tetraciclinas) o Aumenta la toxicidad de los fármacos (quinidina).

Con una vida útil prolongada (5 años), el medicamento no requiere condiciones especiales de almacenamiento. Conserva perfectamente sus propiedades a temperatura ambiente y baja humedad.

"Calcemin" (las formas "Calcemin" y "Calcemin Advance") ya son una preparación de múltiples componentes enriquecida con vitamina D y ácido cítrico, lo que aumenta la biodisponibilidad del Ca y los minerales útiles: magnesio, zinc, boro, manganeso, cobre, que regula el metabolismo del calcio y fósforo en los tejidos óseos. . El Ca en su composición está presente en forma de carbonato y citrato. La primera sal satura el cuerpo con iones Ca, y la segunda aumenta su biodisponibilidad independientemente de la salud del tracto gastrointestinal.

El método de administración y dosificación de las preparaciones de calcio Calcemin y Calcemine Advance, utilizadas en la menopausia para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, no difieren entre sí. La dosis diaria es de 2 comprimidos, que se toman en 2 llamadas (por ejemplo, por la mañana y por la noche). Es mejor tomar pastillas antes de las comidas, pero también las tomamos durante las comidas. No es necesario triturar las tabletas.

Si la dosis de los medicamentos es un valor constante, la duración del tratamiento puede variar según la condición del paciente.

Las contraindicaciones para el uso del medicamento se intersectan estrictamente con las contraindicaciones indicadas en la descripción de "gluconato de calcio".

En caso de sobredosis con los medicamentos "Calcemin" y "Calcemin Advance", puede desarrollarse hipervitaminosis (concentración elevada de vitamina D), así como un aumento del calcio en la sangre y la orina. El tratamiento de la condición se reduce a la abolición del calcio y el lavado gástrico.

La interacción con otros medicamentos puede ser beneficiosa (reduciendo la toxicidad de la vitamina A) e indeseable. Por ejemplo, los barbitúricos, las hormonas esteroides y la fenitoína pueden reducir significativamente el efecto de la vitamina D, y los laxantes ralentizan el proceso de su absorción en la sangre.

Los glucocorticoides, la levotiroxina y los anticonceptivos hormonales previenen la absorción de iones Ca. Y el propio Kalcemin es capaz de interrumpir la absorción de los medicamentos de tetraciclina y el fluoruro de sodio y aumentar la toxicidad de los glucósidos cardíacos.

También se debe tener precaución cuando se usan diuréticos al mismo tiempo, ya que algunos de ellos (tiazida) pueden causar hipercalcemia, y otros ("bucles") pueden provocar una pérdida de Ca debido a un aumento en su excreción por los riñones.

No use "Kaltsemin" y con terapia simultánea con bloqueadores de los canales de calcio y antiácidos que contengan aluminio.

"Calcio D3 Nycomed" - Preparación de calcio en forma de tabletas masticables con sabor a naranja o menta. Los principales ingredientes activos son el carbonato de calcio y la vitamina D.3.

Tomar pastillas antes o durante las comidas. Las tabletas son deseables para disolver, pero se puede masticar. Durante la menopausia, se recomienda tomar 1 comprimido dos veces al día para la prevención de la osteoporosis, y 1 comprimido 2 a 3 veces al día para el tratamiento de la destrucción ósea (como parte de la terapia de combinación).

Además de las contraindicaciones para el uso descritas para las preparaciones de "gluconato de calcio" y "calcemin", la preparación de "calcio D3" tiene sus propias contraindicaciones relacionadas con su composición. Estos incluyen: hipersensibilidad a productos que incluyen cacahuetes o soja, casos graves de insuficiencia renal, tuberculosis activa, fenilcetonuria, sorbitol, isomalt e intolerancia a la sacarosa.

En caso de sobredosis, es necesario cancelarlo y tomar medidas para limpiar el estómago de los componentes del medicamento.

La interacción del fármaco con otros fármacos es idéntica a la que se describe en las instrucciones del suplemento mineral "Kaltsemin".

La vida útil de este medicamento, así como la preparación Calcemin, es de 3 años si se almacena en una habitación con una temperatura ambiente que no supere los 25 grados y con poca humedad.

"Natekal D3" puede considerarse un análogo medicinal del fármaco anterior con los mismos principios activos que compensan la falta de Ca en el cuerpo e inhiben la producción de la hormona paraterioide responsable de la resorción (destrucción) ósea. El fármaco pertenece al grupo de reguladores del metabolismo del calcio-fósforo.

"Natekal D3" también se fabrica en forma de tabletas masticables, que se pueden masticar o disolver. Tómelos como medida preventiva con 1 o 2 comidas al día en una cantidad de 1-2 piezas. La dosis terapéutica y la duración de la terapia son determinadas por el médico a cargo.

Entre las contraindicaciones para el uso de fármacos, cabe destacar la intolerancia a la sacarosa, la ingesta paralela de grandes dosis de vitamina D, la urolitiasis, la presencia de metástasis en los huesos, la osteoporosis, que se desarrolla en el contexto de la restricción prolongada de los movimientos, el deterioro grave de la función renal. Pertinentes y contraindicaciones descritas en relación con otras preparaciones de calcio utilizadas en la menopausia con fines profilácticos.

La vida útil de este medicamento es relativamente pequeña y es de solo 2 años a partir de la fecha de emisión. Guárdelo a una temperatura que no supere los 30 grados.

"Vitrum calcio con vitamina D3" - Un análogo del medicamento anterior, que se produce en forma de tabletas convencionales, que debe tomarse una o dos veces al día, pero no más de 4 unidades. por dia La vida útil es de 3 años.

"Montaña Calcio D3" - una preparación en la que no solo la vitamina D es responsable de la digestibilidad del Ca, sino también la momia, que también mejora la composición mineral de los huesos.

Tome el medicamento 2 comprimidos dos veces al día. Se recomienda hacer esto durante las comidas.

El medicamento no se prescribe para la hipersensibilidad a los componentes del medicamento, en particular a la momia, así como durante el embarazo y la lactancia.

El medicamento "Kaltsimaks" obtuvo una excelente respuesta en cuanto a la prevención y el tratamiento de la osteoporosis en la menopausia, en la cual el Ca se presenta en forma de hidroxiapatita, cuya absorción es mayor que la de los gluconatos y los carbonatos. Además, la droga está enriquecida con minerales útiles para los huesos y todo el cuerpo (magnesio, silicio, manganeso, boro, zinc, cromo) y vitaminas D y C.

Tome el medicamento en forma de cápsulas para la prevención de la osteoporosis con la menopausia, se recomienda 2 veces al día, 1 cápsula. Esto debe hacerse aproximadamente una hora antes de una comida o justo antes de irse a dormir.

Las contraindicaciones para el uso del fármaco son: una tendencia a la trombosis, formas graves de aterosclerosis vascular, niveles elevados de Ca en el cuerpo.

Almacenar el medicamento debe estar a temperatura ambiente no más de 3 años.

Los efectos secundarios de las preparaciones de calcio prescritas para la menopausia no están llenos de gran variedad. Por lo general, se producen en el fondo de una sobredosis o hipersensibilidad a los componentes de los medicamentos tomados.

La suplementación con calcio a veces se acompaña de síntomas desagradables como náuseas, estreñimiento o diarrea, dolores de cabeza, un fuerte aumento en el contenido de Ca en el cuerpo (generalmente ocurre con una sobredosis o una designación de dosis incorrecta y se trata con la administración prolongada de calcitonina durante 6 horas) Efecto irritante sobre el tracto gastrointestinal.

En el contexto de la hipersensibilidad, pueden producirse reacciones alérgicas en forma de erupciones cutáneas. Las reacciones graves, acompañadas de un coma, son extremadamente raras.

Durante la administración de preparaciones de calcio, se recomienda controlar la concentración de Ca en la sangre y la orina al pasar las pruebas de laboratorio.

Otros fármacos para la prevención y tratamiento de la osteoporosis con menopausia.

Entre los medicamentos populares para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, que se desarrollan en el contexto de la deficiencia de calcio durante la menopausia, cabe destacar "Miakaltsik" y "Calcitonina". El ingrediente activo de ambos fármacos es una acción hipocalcémica hormonal sintética: la calcitonina, extraída del salmón. Esta hormona es capaz de reducir el nivel de calcio en la sangre, previniendo los síntomas de hipercalcemia y estimulando su acumulación en el tejido óseo.

Ambos medicamentos están disponibles en forma de soluciones para administración intravenosa, intramuscular o subcutánea y aerosol nasal con un efecto medicinal.

El método de administración y dosificación de las preparaciones de calcio que contienen calcitonina, que es eficaz para el tratamiento de la osteoporosis en la menopausia, está determinado por el médico a cargo, según el diagnóstico, el estado y las características fisiológicas del cuerpo del paciente. Por lo tanto, en la osteoporosis, una dosis terapéutica efectiva de la preparación "Miacalcic" puede ser de 50 o 100 UI. Introduzca el fármaco por vía subcutánea o intramuscular.

La dosis del medicamento "Calcitonina" se calcula según la norma de 5 o 10 UI por kilogramo de peso del paciente, que se divide en 2 dosis.

En forma de aerosol, el medicamento se usa en una dosis de 200 UI para el medicamento Miacalcik y 100-400 UI para calcitonina.

Las contraindicaciones para el uso de estos medicamentos son: bajo nivel de calcio en el cuerpo, períodos de embarazo y lactancia, así como una mayor sensibilidad a la sustancia activa. El rocío no es recomendable utilizar cuando la rinitis de diversas etiologías.

Ambos fármacos tienen múltiples efectos secundarios de diversos órganos y sistemas corporales. Los más comunes: aumento de los síntomas de la menopausia (enrojecimiento e hinchazón), disminución de la presión arterial, cambios en el gusto, dolor en las articulaciones sin motivo aparente, reacciones alérgicas.

Cuando puede ocurrir la administración parenteral del medicamento: náuseas y vómitos, dolor en la cabeza y el estómago, trastornos visuales, tos, dolor muscular, dolor y enrojecimiento en el lugar de la inyección.

El uso del aerosol puede ir acompañado de mucosa nasal seca, sangrado nasal, secreción nasal, estornudos.

La vida útil de los medicamentos "Miakaltsik" y "Calcitonin" es respectivamente 5 y 3 años. Las condiciones de almacenamiento de varias formas de medicamentos se pueden encontrar en las instrucciones para ellos.

Si la ingesta de suplementos de vitaminas y minerales no requiere un control especial por parte del médico tratante, entonces el medicamento para la osteoporosis, ya sean reguladores del metabolismo del calcio y fósforo o inhibidores de la resorción ósea, debe estar estrictamente bajo la supervisión del médico tratante.

"Artillería pesada" en la lucha por la fortaleza ósea.

Si la terapia con medicamentos que contienen calcio y los reguladores del metabolismo del calcio no dan los resultados esperados, los inhibidores de la resorción ósea ayudan a detener el proceso de destrucción ósea. Especialmente populares en este sentido son los bifosfonatos que contienen nitrógeno, cuya acción está dirigida a prevenir la pérdida ósea.

Uno de los medicamentos más populares de esta clase es un medicamento basado en ibandronato de sodio (ácido ibandrónico) Bonviva. Su acción se basa en la supresión de la actividad de los osteoclastos sin afectar su cantidad. El fármaco no tiene un efecto negativo en la formación de nuevas células de tejido óseo, pero ralentiza significativamente el proceso de su destrucción. Está indicado como profiláctico contra las fracturas que acompañan a las mujeres posmenopáusicas.

Y aunque Bonviva no es un medicamento de calcio para la menopausia en el sentido literal de la palabra, el efecto del ácido ibandrónico en su composición es similar a la acción del hidroxiapatito de calcio (recordemos Caltsimax). Acelera el proceso de renovación del tejido óseo y aumenta su masa. Al mismo tiempo, el ibandronato sódico no tiene un efecto carcinogénico y no causa mutaciones en la estructura celular. Su acción no conduce a la mineralización ósea deteriorada.

Formas de liberación del fármaco: comprimidos con una dosis de 150 mg (1 o 3 por envase) y 2,5 mg (28 piezas), solución inyectable en un tubo de jeringa con una aguja.

Bonviva es un placer bastante costoso, pero si considera que tomar comprimidos de 150 mg una vez al mes, una gran cantidad de mujeres que han alcanzado la edad en que la menopausia comienza a afectar los huesos del esqueleto pueden permitírselo, y celosamente cuidando su salud.

Los comprimidos con una dosis de 150 mg deben tomarse en la misma fecha de cada mes calendario, y con una dosis de 2,5 mg al día. Es más conveniente tomar los comprimidos durante media hora antes de la comida de la mañana. Las tabletas no se recomiendan para masticar, se tragan enteras con un vaso de agua corriente para reducir el impacto negativo en la mucosa gastrointestinal.

La peculiaridad de la ingesta de medicamentos es que durante la toma de los comprimidos y dentro de una hora después de que el paciente tiene prohibido tomar una posición horizontal, es decir, acostarse

La administración de la inyección (intravenosa) de la droga, si está indicada, se realiza una vez por trimestre (90 días). Se recomienda realizar una inyección en un hospital, utilizando una jeringa-tubo con una solución una vez.

El medicamento puede ir acompañado de los siguientes efectos secundarios: mareos, cefaleas y articulaciones, secreción nasal y algunos síntomas de infecciones virales respiratorias agudas, manifestaciones de gastritis, heces anormales en forma de diarrea, presión arterial alta, depresión, fracturas atípicas, depresión, etc. También hay manifestaciones alérgicas frecuentes como Urticaria, hinchazón de la cara, dolor de espalda, insomnio, fatiga.

Las reacciones del tracto gastrointestinal a menudo se observan en el contexto de una sobredosis del medicamento, si la frecuencia de administración de tabletas es de 150 mg más de 1 vez por semana (¡se recomienda 1 vez en 4 semanas!). En el caso de sobredosis, se recomienda utilizar leche y terapia antiácida.

Hay algunas contraindicaciones menos para el medicamento, que deben considerarse al prescribir un curso eficaz de terapia para la menopausia.Estos incluyen la falta de calcio en el cuerpo, la alteración del esófago, lo que ocasiona un retraso en el vaciado (estenosis, acalasia), la incapacidad de estar en posición horizontal durante y una hora después de tomar las pastillas, deficiencia de lactasa o intolerancia a la galactosa, casos graves de insuficiencia renal, Hipersensibilidad a los componentes del fármaco, periodos de gestación y lactancia.

Con precaución, el medicamento se prescribe para diversas patologías del tracto gastrointestinal.

Al prescribir el medicamento Bonviva, se deben considerar las interacciones de los medicamentos con otros medicamentos. Por lo tanto, una ingesta paralela de este fármaco y las preparaciones de calcio (así como los productos que contienen aluminio, hierro o magnesio) debilitarán notablemente la absorción de ácido de ibandronato, por lo tanto, se recomienda aumentar el nivel de calcio en el cuerpo y luego continuar con la terapia de ibandronato de sodio.

Para reducir el impacto negativo en la mucosa gástrica, no se recomienda tomar al mismo tiempo medicamentos antiinflamatorios Bonviva y no esteroides.

Pero la solución "Ranitidine", que se administra por vía intravenosa, puede aumentar la biodisponibilidad del ingrediente activo principal del medicamento "Bonviva" en casi un 20%.

El medicamento se puede almacenar en tabletas hasta por 5 años, mientras que la vida útil de la solución inyectable es de solo 2 años, siempre que cualquier forma del medicamento se almacene a una temperatura no superior a 30 grados.

Farmacodinamica

Para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, como la patología más común durante la menopausia, se utilizan 3 tipos de preparaciones de calcio:

  • Complejos de vitaminas y minerales ricos en calcio y vitamina D, saturando el cuerpo con iones Ca y mejorando los procesos metabólicos que tienen lugar con su participación.
  • medicamentos que regulan el metabolismo del calcio en el cuerpo y detienen el proceso de destrucción ósea,
  • Medicamentos hormonales que previenen el rápido crecimiento óseo durante la menopausia.

La farmacodinámica de la forma de calcio 1 se basa en las propiedades del ingrediente activo principal, que es el Ca en forma de varios compuestos. Los suplementos de vitaminas y minerales, tanto de un solo componente como con un rico complejo de nutrientes, se utilizan en los casos en que la concentración de iones Ca en la sangre está por debajo de los niveles normales, incluso si esta condición aún no ha causado problemas de salud notables.

Los compuestos de calcio en estas preparaciones compensan la falta de este elemento traza en el cuerpo humano, reducen la permeabilidad de las paredes vasculares y el edema debido a la liberación de sangre líquida (plasma y elementos formados) a través de las paredes de los pequeños capilares, suprimen la inflamación y los ataques alérgicos, detienen el sangrado,

Los iones de calcio ayudan a fortalecer los dientes y huesos del esqueleto, siendo para ellos el principal material de construcción. El Ca en la composición de los complejos de vitaminas y minerales regula la permeabilidad de las membranas celulares y es responsable de la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos. Es responsable de las contracciones musculares, incluido el trabajo del músculo cardíaco: el miocardio.

El mecanismo de acción de las drogas del segundo grupo es ligeramente diferente. Su objetivo no es reponer el Ca en el cuerpo, sino mejorar la digestibilidad y las funciones asignadas.

Estos medicamentos tienen una propiedad más útil, que los hace indispensables en el tratamiento de la osteoporosis, que se desarrolla durante la menopausia y la posmenopausia. A lo largo de la vida de una persona, los huesos experimentan cambios constantemente, crecen y se renuevan.

En un cuerpo joven, los procesos de destrucción y renovación del tejido óseo se compensan mutuamente y, por lo tanto, su estructura permanece relativamente constante. En mujeres mayores de 40 años, el proceso de destrucción del tejido, del cual son responsables las células específicas de los osteoclastos, prevalece sobre los procesos regenerativos proporcionados por los osteoblastos. Así, las preparaciones del segundo grupo afectan a estos osteoclastos más "destructivos", reduciendo significativamente su actividad, como resultado de lo cual se detiene la reabsorción (destrucción) del tejido óseo.

La farmacodinámica de 3 grupos de fármacos difiere significativamente de los 2 anteriores. También se observa una disminución en la densidad ósea con la formación activa de huesos bajo la influencia de las hormonas sexuales femeninas. Es por esta razón que durante la menopausia, las mujeres son diagnosticadas con baja densidad ósea. La situación puede remediarse con la ayuda de medicamentos hormonales especiales recetados para la menopausia, que detienen el crecimiento excesivo de los huesos debido a la normalización de los antecedentes hormonales durante la menopausia, previniendo así el desarrollo de osteoporosis en el período posmenopáusico.

Farmacocinética

La farmacocinética de fármacos de diferentes grupos depende de las sustancias incluidas en la composición de los fármacos. El calcio en sí mismo se absorbe principalmente en el intestino delgado, después de lo cual ingresa en el torrente sanguíneo y se suministra a varios órganos y sistemas del cuerpo. Una pequeña parte de Ca (hasta un 30%) entra en la circulación sistémica incluso desde el tubo digestivo.

La inclusión del calcio D, usado en la menopausia, la vitamina D se debe al hecho de que este componente mejora la absorción del calcio en el cuerpo, y los oligoelementos como el magnesio, el fósforo y el sodio mejoran el metabolismo del fósforo y calcio en los huesos, lo cual es mucho más importante que simplemente saturar el cuerpo con calcio. El magnesio también contribuye a la retención de elementos minerales beneficiosos en el tejido óseo.

El Ca se elimina del cuerpo con la participación de los riñones, los intestinos y las glándulas sudoríparas, y los riñones y los intestinos participan principalmente en la eliminación de la vitamina D.

Los biofosfonatos en la composición de los inhibidores de la resorción ósea evitan la lixiviación del Ca del cuerpo. Contribuyen a la compactación del tejido óseo.

Las hormonas sexuales sintéticas o naturales contenidas en las preparaciones hormonales no solo estimulan la función sexual y reproductiva en las mujeres, sino que también afectan otros procesos en el cuerpo, incluido el crecimiento y la regeneración del tejido óseo. En este sentido, su uso es relevante para la menopausia, cuando la producción natural de hormonas en el cuerpo se ve afectada.

El equilibrio hormonal y la salud del sistema esquelético de las mujeres durante la menopausia

El período de la menopausia se caracteriza por ciertos cambios en el fondo hormonal del cuerpo femenino. La interrupción del equilibrio hormonal tiene un efecto negativo en el bienestar general de una mujer durante el período de la menopausia y en el estado de su cuerpo en los años subsiguientes.

La situación es muy mala con el sistema esquelético. Una disminución en la producción de hormonas sexuales por parte de los ovarios conduce a una aceleración del metabolismo óseo, acompañada por una pérdida de sustancia ósea. La densidad ósea disminuye, se vuelven frágiles, propensas a fracturas y otros daños. En la vejez, esta condición se manifiesta por el desarrollo de la osteoporosis.

Para prevenir el proceso de debilitamiento de los huesos durante la menopausia, no es suficiente tomar suplementos de calcio que compensen su deficiencia en el cuerpo. También es necesario ajustar los procesos metabólicos en el cuerpo con la ayuda de preparaciones especiales, para que la ingesta de calcio sea beneficiosa.

Klimen, Proginova, Sinestrol, etc. son medicamentos que le permiten normalizar las hormonas y los procesos metabólicos en el cuerpo de una mujer durante la menopausia. Los beneficios de tomarlos son obvios, pero esto no significa que pueda recetarlos. de forma independiente sin un examen médico por un endocrinólogo y un análisis especial para hormonas.

La salud del sistema esquelético de una mujer durante la menopausia depende de muchos factores que deben considerarse al prescribir un tratamiento eficaz. Y, sin embargo, el papel principal en la prevención de la destrucción de los huesos se otorga a los preparados de calcio que, según los médicos, son simplemente indispensables para la menopausia. La deficiencia de calcio en el período de la menopausia con todas sus características no puede ser compensada solo por productos alimenticios ricos en este valioso elemento traza. E incluso la adición de vitamina D y ácido cítrico a la dieta, que mejora la absorción de calcio, no podrá resolver el problema tan eficazmente como lo hacen los medicamentos especializados.

Natekal D3

Este medicamento también, como todos los anteriores, está destinado a compensar la deficiencia de calcio que se produce durante la menopausia. El producto pertenece a la categoría de medicamentos responsables de la regulación del metabolismo del calcio-fósforo. Disponible Natekal D3 en forma de píldoras, que no solo se pueden disolver, sino también masticar. Para prevenir la droga se debe beber durante el período de comer una o dos pastillas varias veces al día. La duración del curso y la dosis exacta están determinadas por el médico de forma individual para cada paciente.

Las principales contraindicaciones a la cita son:

  • intolerancia individual a la sacarosa,
  • urolitiasis: una enfermedad que se manifiesta por la aparición de cálculos en los órganos del sistema urinario,
  • Formación en los huesos de focos de crecimiento de tumores malignos.
  • disfunción renal

La duración de la idoneidad del fármaco es de 24 meses. Para que la eficacia del medicamento no disminuya, debe almacenarse en un lugar donde el régimen de temperatura no supere los 30 grados centígrados.

Calcio de montaña D3

Figura tomada de obovsyom.ru

Como parte de este medicamento, hay dos componentes que mejoran la absorción del calcio: la vitamina D y la momia. Es necesario tomar Mountain Calcium dos pastillas 2 veces al día durante la comida. La única contraindicación para el uso de medicamentos es la intolerancia personal a los componentes que son sus componentes.

Muy a menudo, el uso de medicamentos, que tienen en su composición Camozhet, causa en las mujeres los siguientes procesos no muy agradables en el cuerpo, a saber:

  • malestar en la región epigástrica,
  • Vaciamiento gástrico espontáneo,
  • reacciones alérgicas
  • erupción en la piel.

Prevención

Para reducir el riesgo de deficiencia de calcio durante la menopausia y evitar complicaciones, es necesario llevar a cabo las siguientes medidas preventivas, tales como:

  • Añadir a la dieta más alimentos que sean ricos en calcio,
  • hacer un seguimiento del peso corporal
  • llevar un estilo de vida activo
  • Rechazo total de los malos hábitos.
  • menos estrés
  • Buen descanso y buen sueño.

Suplementos de calcio para mujeres con menopausia.

Los niveles normales de calcio durante la menopausia protegerán a una mujer contra la osteoporosis. Con la edad, el proceso metabólico se ralentiza, el nivel de calcio disminuye y es imposible reponerlo solo con una nutrición adecuada. Las mujeres, especialmente con el advenimiento de la menopausia, ayudan a aumentar el contenido de un oligoelemento importante en el cuerpo con preparaciones complejas, vitaminas y suplementos dietéticos. En la menopausia, los más útiles serán los fármacos combinados, cuya composición contribuye a la absorción del mineral y complementa perfectamente el tratamiento y la nutrición.

Cómo tomar medicamentos para la osteoporosis con la menopausia.

Preste atención a su dieta durante la menopausia, enriqueciéndola con verduras frescas, pescado, productos lácteos ricos en calcio. Esto es correcto, pero no suficiente. Además, es necesario tomar medicamentos complejos, y para hacerlo con beneficio, es importante conocer la dosis. Para hacer esto, debe acordar el número posible con su médico, estudiar cuidadosamente las instrucciones de uso y tener en cuenta factores como la edad, el peso, el bienestar general y el diagnóstico, si corresponde.

El cuerpo femenino absorbe mejor el calcio en polvo, por lo que antes de tomar una tableta de gluconato de calcio, se recomienda triturarla. Para que el cuerpo asimile bien el microelemento, es necesario beberlo en cualquier forma de dosificación 1.5-2 horas antes de una comida, y se le permite beber agua o leche. Aumentar el calcio en la menopausia en un tercio ayudará a suplementar la vitamina D, una nutrición adecuada o una dieta especial.

¿Qué calcio es mejor para las mujeres?

Las manifestaciones graves de la menopausia requieren la consulta con un especialista, ya que puede ser necesario un tratamiento hormonal con medicamentos. En caso de síntomas menopáusicos leves o moderados, los medicamentos a base de calcio de uno o varios ingredientes están diseñados para ayudar a la mujer, que promueve el cuerpo femenino en un nivel físico y restaura la paz mental. Solo hay dos contraindicaciones para tomarlos en la menopausia: calcio elevado en la sangre, hipercalcemia, o en la orina, hipercalciuria.

Los medicamentos demandados que inhiben la destrucción de los huesos, son comprimidos de bisfosfonato. Dado que la osteoporosis no se puede curar, solo es posible detener el desarrollo de la enfermedad, tomar medicamentos de esta clase resuelve el problema de la fragilidad y se puede prescribir con fines profilácticos. Complejos de vitaminas y minerales en los que, además de calcio, manganeso, fósforo, cobre, zinc, boro y vitaminas, serán buenas preparaciones para este período.

Para la prevención de la osteoporosis.

Los siguientes complejos, disponibles en cualquier farmacia, pueden afectar de manera beneficiosa el metabolismo de un oligoelemento importante durante la menopausia, compensar su deficiencia y retardar la destrucción del tejido óseo:

  • Vitrum Calcio. Junto con el carbonato de calcio, los comprimidos incluían magnesio, sodio, riboflavina, vitamina D, riboflavina. El complejo de vitaminas y minerales afecta la producción de una hormona que conduce a la destrucción de los tejidos y, al mismo tiempo, ayuda a fortalecer los dientes. La dosis diaria óptima varía de 1 a 4 comprimidos.
  • Natekal D3. Las tabletas masticables contienen una gran cantidad del ingrediente activo principal, y la vitamina D y el magnesio se han convertido en complementos útiles para la función normal del corazón y la rápida absorción. Para restaurar el metabolismo del fósforo, la compactación del tejido óseo, no deberá tomar más de dos tabletas para reabsorción por día.
  • Calcio D3 Nycomed. Esta droga es el complejo más rico de nutrientes, entre los cuales hay ácidos grasos. Siendo un serio obstáculo para la destrucción de los tejidos durante la menopausia, el complejo de vitaminas y minerales estimula el metabolismo, restaura y fortalece la estructura ósea. Con los beneficios para los huesos, músculos, cabello, uñas, necesita tomar una o tres tabletas todos los días.

Medicamentos bifosfontanos para la menopausia

Para tratar o prevenir el desarrollo de una enfermedad peligrosa durante la menopausia, se requieren medicamentos más serios que los complejos que contienen vitaminas y minerales. Los siguientes bifosfonatos pueden condensar la estructura del tejido óseo, actuando como "artillería pesada":

  • Alendronat (FOSAMAX). Ayuda a reducir significativamente el riesgo para la vida asociado con fracturas óseas repetidas. El tratamiento con este no provoca una violación de la mineralización, pero debe tomarse con precaución en pacientes que padecen gastritis y algunas otras enfermedades del tracto gastrointestinal.
  • Actonel. Promueve activamente la mineralización ósea. El fuerte efecto del fármaco se debe a una sustancia llamada ácido risedrónico, y este medicamento se prescribe como un concomitante en el tratamiento con glucocorticoides.
  • Bonviva La composición de esta herramienta se basa en el ácido ibandrónico, por lo tanto, tiene un alto nivel de actividad. La terapia está dirigida a la renovación, un aumento en la masa ósea se produce rápidamente, lo que acelera la curación de las fracturas.

Remedios populares

El adelgazamiento del tejido óseo, la disminución de la densidad se explica por la deficiencia de un elemento traza importante. Para restaurar el calcio durante la menopausia, los curanderos tradicionales están listos para ofrecer muchas de sus propias recetas. Las preparaciones de hierbas se utilizan activamente para resolver el problema, donde la salvia se convertirá en un componente esencial. Los huevos de gallina se preparan con aceite para lubricar las manchas o la tintura para fortalecer los huesos:

  • La cáscara de los huevos de gallina o de codorniz, pulverizados en polvo, es el remedio popular más famoso para reponer el calcio. Para preparar una composición útil, deberá tomar las cáscaras secas de los huevos cocidos, triturarlos finamente o molerlos en un molinillo de café. El polvo acabado se puede agregar a los alimentos o se puede tomar tres veces al día después, mezclando 0.5 cucharadita de producto molido con media cucharadita de jugo de limón recién exprimido.
  • Tintura de rizomas de valeriana. Para preparar un remedio popular que ayude a fortalecer los huesos, deberá tomar 1 cucharada de rizoma triturado, verter un vaso de agua hirviendo e insistir un cuarto de hora. El volumen diario recibido se divide en dos, se toma diariamente después de las comidas, y la duración del curso es de dos semanas.

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